Nyt se alkaa. Juoksublogini reaaliaikainen päivitys 2017 osalta. Juhlistan Suomen 100-vuotista taivalta julkaisemalla ainakin 100 blogitekstiä ennen itsenäisyyspäivää. Jatkoin tänään jokavuotista perinnettä jonka käynnistin ensimmäisen kerran 1.1.2007 ja olen jatkanut katkeamatta joka uudenvuodenpäivä. Pitkä lenkki. Juoksin 30km ajassa 2h 26min 21s (4.53/km) keskisykkeellä 134 sykkeen
ollessa korkeimmillaan 155 eli tasavauhtinen lenkki joka on mennyt
jossain kohtaa kynnysten välialueelle. Kaloria paloi 1828. Juoksuindeksi
oli 75. Aamulla vaaka näytti 68.7kg ja lenkin jälkeen 66.4kg eli
nestettä hupeni 2 kiloa ja energiaa 200 grammaa. Tyypilliset kilometrit
olivat 4.30-5.00/km sykevälillä 130-140. Kolme kilometriä oli niin
hitaita että meni yli 6 minuuttia koska oli jäätikköä. Reitti kulki aluksi Savisillan ja Riutan suuntaan josta takaisin Emolan halki satamaan jossa kiersin eilisen kisareitin. Sitten linja-autoaseman ohi, Hänskin ja Urskin ohi Otavankadulle jota jatkoin aina Jyväskyläntien valoristeykseen asti jossa käännyin takaisin. Juoksin melkein keskustaan. Teatterin kulmalta pienten mutkien kautta takaisin Rouhialan hautausmaan portille jonka ohi Tampikosken sillalle ja kiertelin uutta tietä tennihallin ja jäähallin maisemissa. Areenan kohdalla oli matkaa taittunut 19.5 kilometriä. Sitten Kalevankankaan koulun ohi Pankalammelle josta Saattotielle ja uuden Salen ohi, frisbeekentän ohi ja takaisin Raviradantielle josta aikuiskoulutuskeskuksen ja Pauliinan ohi kaupunkiin päin jossa sain muutaman kilometrin ajaksi mukavaa matkaseuraa. Loppumatkalla kiertelin vielä Emolassa ja Rokkalassa päin jossa meinasin liukastua ja kaatua. Lenkki jaettuna 5km pätkiin: Saksala 23.00 (132) - Esedun risteys 22.25 (140) - Kalevanlampi 22.41 (138) - Kalevankankaan päiväkoti 26.48 (131) - Raviradantien risteys 22.48 (135) - maali 26.39 (132).
On jo sen verran myöhä etten aio kirjoittaa mitään älykästä tai dramaattista. Toteanpa vaan että olen juossut tänä vuonna 35km. Ajatukset lenkillä ovat välillä huomattavan korkealentoisia ja tunneskaala menee läpi laidasta laitaan silloinkin kun olo ei ole erityisen tunteellinen. Olo oli hieman nuhainen mutta onneksi ei enää. Myöhäisillassa juoksin viljasiilon lenkin 5km 31:07 (6.14/km) keskisykkeellä 121 ja indeksillä 69. Kuvat ovat eilisestä uudenvuodenjuoksusta. Vasemmanpuoleisessa kuvassa kärkikolmikko Jeremias, Sami ja minä, oikeanpuolisessa kuvassa Antin Tallin vuosittaisen palkintojenjaon sankarit.
Kirjoittaja on poistanut tämän kommentin.
VastaaPoistaHei! Kiitos Kati kommentista ja hyvää alkanutta vuotta! Hienoa nähdä että blogi on heti ekana päivänä herättänyt kiinnostusta. Matkaseura oli tälläkin kertaa fiksua ja kovakuntoista kuten lauantai-iltana mutta tällä kertaa kestin vauhdissa mukana :)
PoistaKirjoittaja on poistanut tämän kommentin.
VastaaPoista